Diario de nata_pos, 11 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2018:
1685 kcal Grasa: 69,70g | Prot: 79,90g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Овсяноблин НП, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Тилапия, Булгур НП. Cena: Салат Овощной с Маслом, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
1396 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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