Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 42,41g | Prot: 44,61g | Carbh: 269,06g.
Desayuno: Царь Каша с Фруктами, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". Almuerzo: Царь Каша с Фруктами. Cena: У Палыча Курник с Курицей, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты, Картошка Печеная, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Яблоко Зеленое. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Tabata - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de obscurakisses
|