Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 83,94g | Carbh: 264,43g.
Desayuno: Tesco Whole Milk. Almuerzo: Chai Latte, Acti-Shake Strawberry Protein Shake, Flora Light, Kingsmill Crumpet. Cena: Haagen-Dazs Salted Caramel Ice Cream, Dole Peaches in Juice, Heinz Macaroni Cheese, Focaccia. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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5980 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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