Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 60,17g | Prot: 84,90g | Carbh: 198,50g.
Desayuno: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Aldi Salami, Waldkorn Brood, AH Zongerijpt Ananas & Mango, Melkunie Protein Blueberry, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Almuerzo: AH To GO Cinnamon Roll, Egg, Bananas. Cena: Chokay Almond Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Breyers Salted Caramel Cake, Propercorn Sweet & Salty. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almendruzca
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