Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 96,90g | Prot: 113,61g | Carbh: 212,83g.
Desayuno: Prisma Яблоко Гренни Смит, Котлеты рыбные, Овс печенье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Батон Нарезной, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молком Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка на молоке. Almuerzo: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Котлеты из сердца, Гречка Отварная, Котлеты из сердца, Щи. Cena: Печенье песоч, Клубника, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Холодец, Салат морковь со сметаной, Тушеная картошка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Клубника, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|