Diario de tanuw-ik, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1817 kcal Grasa: 89,31g | Prot: 67,90g | Carbh: 188,62g.   Desayuno: Bifrut Шоколад Темный Классический на Сорбите, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Campina Сливки 10%, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Морская Капуста, Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Гороховый Суп. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Безе, Пирожное Заварное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, RIOBA Сливки 10%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanuw-ik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.