Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 82,87g | Prot: 98,47g | Carbh: 261,08g.
Desayuno: Eco Botanica Вафли, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Danone Творог Мягкий 5%, Овсяный Пирог с Сухофруктами (Овсянка, Кефир, Творог, Сухофрукты). Almuerzo: Теремок Гречка, Куриная Грудка Гриль(Жареная 700Г, 20 Масло, Специи). Cena: Мёд, Магнит Яблоко, Каравай Лаваш, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп с Горчицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Песочное Тесто (Типа Печенья), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, O'Zera Dark & Red Berries, Перепечи, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Хлеб Картофельный (из Хлебопечки), Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|