Diario de zena3000, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
72 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1395 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 70,23g | Carbh: 174,58g.   Desayuno: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Банан. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидор Сливка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Минтай Жареный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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