Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 74,43g | Prot: 86,06g | Carbh: 219,81g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Ekmecik Çavdarlı Ekmek. Cena: Migros Karışık Turşu, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Taze Fasulye, Palamut Izgara, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Kestane, Tadım Sarı Leblebi, Muz, Mandalina. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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