Diario de Cristian Looze, 12 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
1396 kcal Grasa: 62,26g | Prot: 79,02g | Carbh: 131,25g.   Almuerzo: Mangas, Abacaxi, Itambé Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé Grelhado, Salada Vinagrete, Guigui Torresmo Frito, Batatas Fritas, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Bife a Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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