Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2018
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 74,27g | Carbh: 198,17g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler. Cena: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Mantı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Un Helvası. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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