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andei comendo mais q o necessário! voltar ao foco, verão chegando! ow cagada!
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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469 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 20,25g | Carbh: 64,49g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Mexilhões Cozidos, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Melão, Laranja Pêra, Maçãs Gala. Pasa Bocas / Otros: Café, Italac Creme de Leite, Italac Creme de Leite, Morangos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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