Diario de tasyaaahoka, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1320 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 73,54g | Carbh: 188,83g.   Cena: Sosis Ayam, Kacang Hijau, Bubur Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mangga, Gado Gado, Bakso Daging Sapi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Seledri, Apel, Pisang. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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