Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 73,34g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Мой Шококекс, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мой Мармелад Клюква с Медом, Мой Мармелад Абрикос, Пятерочка Яблоко Красное, Салат из Капусты и Моркови, Мои Рисовые Блины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|