Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 35,33g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сосиска в Тесте, Греческий Салат. Cena: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Pasa Bocas / Otros: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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