Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 64,59g | Prot: 132,20g | Carbh: 180,55g.
Desayuno: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Кедровые Орехи, Чернослив, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Чихиртма без Мяса, Курица Вареная, Куриная Грудка Вареная. Cena: Прошутто, Помидоры, Запеканка из Фарша и Капусты. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Мёд, Пятерочка Хурма, Торт "Карамельный" Высший Вкус, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaKanstantinna
|