Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 99,88g | Carbh: 140,05g.
Almuerzo: Usus Ayam, Telur Puyuh, Hati Ayam, Bubur Ayam, KFC Chicken Breast Original Recipe, Rempeyek, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Rendang. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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