Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1821 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 76,09g | Carbh: 247,40g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%, Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Творожные Оладьи, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Магнит Сыр Голландский 45%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Мандарины, Зеленое Яблоко, Банан, Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2381 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|