Diario de jeannieselby, 13 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018

117,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 42,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:

2164 kcal

Grasa: 92,62g | Prot: 76,59g | Carbh: 269,00g. Desayuno: The Coffee Bean & Tea Leaf Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Sarah Farms Vitamin D Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original (Box). Almuerzo: Chick-fil-A Spicy Southwest Salad, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing. Cena: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Pasa Bocas / Otros: Stacy's Pita Chip Company Cinnamon Sugar Pita Chips (Package). más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

13 nov. 18 por el miembro: HCB


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