Diario de betsyhiner, 14 jun. 10

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I'm in the 170's!! I thought for sure that i was going to be stuck in the 180's forever and even though it's only 2 pounds in, i know that the 160's are just around the corner :) Baby steps!

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2010:

935 kcal

Grasa: 11,18g | Prot: 48,28g | Carbh: 165,64g. Desayuno: apple. Cena: Footlong Oven Roasted Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: sherbert. más...

2550 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Keep on baby steppin' to the finish line! = )

14 jun. 10 por el miembro: Evil_Angel_Shay

Thanks Janisha! I know it's not much, but if it stays this consistent i'm going to be at my goal weight in no time :) Maybe even 3 months!!

16 jun. 10 por el miembro: betsyhiner


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