Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 66,05g | Prot: 30,99g | Carbh: 219,47g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное, Солянка. Almuerzo: Печенье, Чай с Сахаром, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nesmi07
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