Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 49,56g | Carbh: 106,56g.
Almuerzo: Siomay, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Apel, Buah Naga, Kerupuk Beras. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de febri18_rahayu
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