Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 54,53g | Prot: 66,76g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Безе, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Очаковский Сыр Плавленный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Almuerzo: Kinder Chocolate со Злаками, Очаковский Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, СПК Сосиски Баварские. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Салат из Капусты, Жаркое из Свинины (Постное). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de santa666
|