Diario de nafanja314, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1128 kcal Grasa: 41,59g | Prot: 45,44g | Carbh: 143,04g.   Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almuerzo: Капуста Тушеная, Кролик Тушеный. Cena: Лечо, Мой Рис Пропаренный. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Зерновой, Салат из Капусты и Моркови. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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