Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 65,84g | Prot: 140,85g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга, Морковный кекс с апельсином, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мед Гречишный. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Апельсин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|