Diario de OYaKovalchuk, 14 nov. 18

Теперь в обратную сторону. Умаяло уже. Туда-сюда-обратно. Но ни фига не приятно 🙃😁😁😁
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1640 kcal Grasa: 144,64g | Prot: 67,31g | Carbh: 17,47g.   Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Быстро-Хлеб, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо. Almuerzo: Excess Free Рогалики с Маком, Авокадо Авокадо, Быстро-Хлеб, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приосколье Бедро Куриное. Pasa Bocas / Otros: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

20 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это опять эксперименты с вином?🙂 
13 nov. 18 por el miembro: oh.lala
Неееет! Ты что??не нюхаю даже до ДР😬 печень видимо. С ума сходит. Раньше не было такого. Препараты же отменила. Ну и массаж был в пнд. Слила всё, теперь возвращается по тихому.🤷‍♀️ 
13 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
цикл? 
13 nov. 18 por el miembro: Виккикики
Такая же ситуация,,,, туда сюда,,, что делать🤔🤔🤔 
13 nov. 18 por el miembro: Snezhok05
Нет, Викки. Это не 🌕 🌙 луна🤣🤣🤣 это моё здоровье, которое желает лучшего 🙃 лунные затмения ещё в переди😬 
13 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
Snezhok05, попытаться найти причину. В питании, в здоровье, в голове😉 но иногда, правда на ум только одно приходит - удавится 🤣🤣🤣🤣 
14 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
Оля, я набрала и так вот и болтаюсь наверху(( Держись, дорогая, это зима!😍 
14 nov. 18 por el miembro: Donna_Creek
Дашуля, мне зима не помеха. Как раз начала похудение в октябре прошлого года. И самые показатели были до весны, пока дурака не начала валять😂 то майские, то отпуск, то дачный сезон, то ещё какая фигня😂😂😂 
14 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
А сейчас что?))))) 
14 nov. 18 por el miembro: Donna_Creek
Сейчас вода гуляет, около 2х кг🙃писала ниже. Я месяц с лишним без метморфина и вот фигня такая, раньше не было такого. Зальёт с загула, сольёт потом и всё. Идём дальше. А тут прям «качели» чуть ли не каждый день. 
14 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
OYaKovalchuk,Оль,а ДР то когда? 
14 nov. 18 por el miembro: svetanok86
Скоро! ДР скоро;))) Запланирован крутейший загул💃🥂🍾 надо эти выхи продержаться и неделю «простоять»🤩 
14 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk
т.е. дату скрываешь?;) 
14 nov. 18 por el miembro: svetanok86
24 ноября. Чего тут скрывать? Везде есть. В инсте, в мордакниге🙃 
14 nov. 18 por el miembro: OYaKovalchuk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OYaKovalchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.