Diario de tanuw-ik, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1818 kcal Grasa: 97,31g | Prot: 94,99g | Carbh: 141,99g.   Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Орешки со Сгущенкой, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Almuerzo: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Капустный Салат, Рассольник. Cena: Сыробогатов Сыр Российский, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Картофель Тушеный с Мясом, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлеб Зерновой. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanuw-ik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.