Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 92,01g | Prot: 61,09g | Carbh: 263,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке, Восточный Гость Рахат Лукум. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Фасолевый Суп. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Салат с Крабовыми Палочками. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), МарС Шоколадный Батончик Марс, Вода с Лимоном, Красный Октябрь Трюфель, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Lifeline Витаминизированный Напиток Арбуз-Яблоко. más...
|
|
1773 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelaida.shtern
|