Diario de Ксана44, 14 nov. 18

ВСЕМ ХОРОШЕГО И БОДРОГО НАСТРОЕНИЯ !!!)))))

101,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:

375 kcal

Grasa: 22,60g | Prot: 5,44g | Carbh: 41,32g. Desayuno: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Хурма. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

Comentarios

На первый завтрак хурма.

13 nov. 18 por el miembro: Ксана44

я понимаю , что вчера съела приличный кусок пирога ( у мужа был ДР) , но не такой же огромный привес !?! Я в шоке...

13 nov. 18 por el miembro: Ксана44

на второй завтрак 15 г черного хлеба, 20 г куриной колбасы и чай

14 nov. 18 por el miembro: Ксана44

на обед 150 г картошки отварной и 30 г сала, хлеб 30г

14 nov. 18 por el miembro: Ксана44

Завтра утром выйдет ваш привес))))

14 nov. 18 por el miembro: yakovlevanas

хорошо бы

14 nov. 18 por el miembro: Ксана44

на ужин 100 г отварного картофеля, Хлеб 30г, сыр 25Г и чай

14 nov. 18 por el miembro: Ксана44


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ксана44