Diario de claironbis, 14 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:

1797 kcal

Grasa: 96,22g | Prot: 59,27g | Carbh: 180,66g. Desayuno: Café, Rians Faisselle 6%, Lizi's Granola Original. Almuerzo: Champignons Cuits, Carrefour Poisson Pané , Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Riz Blanc. Cena: Beaufort, Mandarine, Poires, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Soupe de Potiron, Beurre (Salé), Pain au Levain, Oeuf à la Coque. Pasa Bocas / Otros: Leonidas Chocolat. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana