Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 58,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
928 kcal
|
Grasa: 31,32g | Prot: 63,09g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Льняные Семена, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almuerzo: Дары Кубани Томатный Сок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Global Village Хрен Столовый, Красная Цена Капуста Квашеная, Окраина Холодец Куриный. Cena: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Винегрет без Масла, Гречка с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви. más...
|
|
3187 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|