Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 132,06g | Prot: 112,54g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Варенька Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Bonduelle Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Delicados Nachos с Сыром, Фейхоа, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Свитлогорье Полоски Кондитерские «Лехрустье» со Вкусом Карамели и Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Мандарины. más...
|
|
1385 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|