Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 80,17g | Prot: 58,34g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Nutiva Семена Чиа. Almuerzo: Аджика, Макароны по Флотски. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грецкие Орехи, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polly.tula
|