Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 145,13g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: Coco Ralado Seco sem Açúcar, Leite em Pó Ninho, Whey Protein Concentrado, Banana Caturra, Fermento em Pó (Dupla Ação), Aveia em Flocos, Canela, Ovo. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Canção Filezinho Sassami. Cena: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Coco Ralado Seco sem Açúcar, Leite em Pó Ninho, Banana Caturra, Fermento em Pó (Dupla Ação), Aveia em Flocos, Canela, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joicess0806
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