Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 80,96g | Prot: 117,48g | Carbh: 282,91g.
Desayuno: Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro. Almuerzo: Trident Chiclete, Estrogonofe de Carne, Suco de Laranja Natural. Cena: Pizza de Calabresa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Iogurte Pro Morango, Qualitá Uva sem Semente, Natural One Suco Detox Laranja. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo, Essential Nutrition Vanilla Whey, Essential Nutrition Carbolift. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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