Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 41,79g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Чай с Молоком, Рот Фронт Печенье Любимое Калейдоскоп. Almuerzo: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Борщ с Курицей, Хлеб, Сметана . Cena: Чай с Молоком, Майонез, Хлеб, Малиновое Варенье, Гороховый Суп. más...
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4795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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