Diario de tachinomia, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
2383 kcal Grasa: 41,41g | Prot: 144,40g | Carbh: 232,25g.   Almuerzo: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Amora Mayonnaise de Dijon, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Kaki. Cena: Haricots Noirs (Graines Mûres, avec du Sel, Cuits, Bouillis), Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Pasa Bocas / Otros: Bière. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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