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fat at 18%
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 107,10g | Prot: 247,17g | Carbh: 262,84g.
Desayuno: Grape Tree Omega Seed Mix, Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein, GSK 3 Way Protein Blend, Morrisons Fantastic Fibre. Almuerzo: Granny Smith Apples, Pears, Mussels, Parsons Pickled Cockles. Cena: Cooked Corn (from Frozen), Tesco Cornflour, Cabbage, Sainsbury's Mange Tout, Alpen Fest Pork Knuckle, Parsnips, Roasted Potato, Morrisons Swede, Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Onions. Pasa Bocas / Otros: Whipping Cream, Morrisons Chocolate Sundae. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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