Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 54,56g | Prot: 98,31g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: קוטג 1 תנובה Koteg 1, Сухие Семена Чиа, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Черника Черника Сушёная, Авокадо, Подсолнечное Масло. Cena: גרין פילד לחם פומפרניקל-שיפון, Махлавот Гад מחלבות גד Сыр Цфатит גבינה צפתית, Авокадо, Тнува Кефир 1.5%, Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, Taste Of Asia Dried Wakame, טרה גבינה לבנה 3% טוב טעם, Kinder Country (Mini). más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|