Diario de Aussi71, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1208 kcal Grasa: 38,27g | Prot: 81,94g | Carbh: 130,58g.   Desayuno: Maribel Mermelada Fresa Light, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Leche de Almendra, Lidl Hogaza Cereales. Almuerzo: Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: DIA Sopa Jardinera, Serrano Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Deshidratados, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Manzanas Fuji, Nueces. más...
224 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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