|
Рост 168. ОПГ -76. , ОТ-70, ОБ- 89 ОБ-ра 54
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 41,05g | Prot: 78,22g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Мандарины, Банан, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Куриное Филе на Пару. Cena: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%, Банан, Магнит Мандарин. más...
|
peso estable
|