Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2635 kcal
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Grasa: 98,06g | Prot: 155,40g | Carbh: 289,71g.
Desayuno: WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), townsend farms, cinnamon, honey usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, orange juice, usda. Almuerzo: salmon oil, kiwi usda, cheese, american kraft, arnold whole grains, diet coke, Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Cena: freschetta simply inspired, Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: carlson fish oil, mustard, publix, arnold sandwich thins, cheese, american kraft, freschetta simply inspired, beef tip round, Soy Nuts - Unsalted. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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