Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 58,54g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Polędwica Sopocka, Majonez, Masło, Chleb Biały, Cukier, Kawa Capuccino . Almuerzo: Cukier, Kawa Capuccino , Szynka z Indyka, Majonez, Masło, Chleb Biały, Mandarynka. Cena: Danone Danio, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Deser z Dietetyczną Żelatyną (Słodzony Niskokalorycznym Słodzikiem), Sok Jabłkowy, Kawa Capuccino . más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dagmara78
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