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Well, I'm back to this. I've gained 17 pounds since last November and I've decided it's time to get back on the wagon, so here it goes!
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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939 kcal
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Grasa: 17,51g | Prot: 79,48g | Carbh: 109,46g.
Desayuno: Equal, Honey Nut Oatmeal, Diet Mountain Dew. Almuerzo: Dannon Yogurt, Cottage Cheese, Light White Bread, Peanut Butter. Cena: White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Shrimp. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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