Diario de liri_ka, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1678 kcal Grasa: 76,79g | Prot: 86,63g | Carbh: 165,91g.   Desayuno: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Пошехонский. Almuerzo: Пицца Домашняя, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Cena: Яйцо, Мандарины, Тобус Булка Городская. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Вкуснотеево Творог 9%, Перекресток Варенье Клубничное. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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