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La baisse continue mais la fatigue prend le dessus. A cause de la toux, je ne dors pas la nuit, je suis épuisée. Il me faudrait des vitamines.
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 59,04g | Carbh: 124,95g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café, Pain Grillé. Almuerzo: William Saurin Bœuf Bourguignon Pommes de Terre et Carottes. Cena: Nestlé Chocolat Noir Absolu, Carrefour Blanc de Poireaux, Betteraves, Échalotes, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Oeuf Dur, la Recette du Traiteur Aiguillette Macédoine. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
repose toi framboisette et oui faut que tu vois un médecin pour te prescrire quelque chose et des vitamines aussi prends soin de toi 😘
16 nov. 18 por el miembro: princesse1977
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Merci Princesse, j'ai un rdv chez le médecin dans la matinée. Prends soin de toi aussi. Bonne journée.
16 nov. 18 por el miembro: framboise6263
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framboise j'avais oublié de te dire: la prochaine fois dès le début de ton rhume tu peux utiliser l'huile essentielle de tea-tree (arbre à thé) à mettre sous le nez. (ça débouche, ça desinfecte) et sur la gorge et les ganglions (ça aide à refouler l'inflammation)
avec ça les rhumes n'ont pas le temps de s'installer. cette huile essentielle peut aussi se consommer en gouttes dans de l'eau, pour désinfecter la gorge. une huile à tout faire qui sèche aussi les boutons, appliquée localement !
bon courage :)
16 nov. 18 por el miembro: philili
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Courage framboise plein de bisous
16 nov. 18 por el miembro: top00
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Courage Framboise, et soigne-toi bien !!!! gros bisous et bravo pour la baisse !!
16 nov. 18 por el miembro: minouche86290
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Philili, oui tu m'en avais parlé la dernière fois où j'ai été malade et je n'en ai pas encore acheté.
16 nov. 18 por el miembro: framboise6263
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Merci Top et Minouche. Le médecin a dit Pharyngite, j'ai un traitement mais ça va peut être, être difficile pour chanter.
16 nov. 18 por el miembro: framboise6263
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Tu chante ? Je savais pas ?
16 nov. 18 por el miembro: top00
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Je l'avais déjà dit, je chante dans une section de karaoké d'une association dans une ville à une quinzaine de minutes de chez moi. Je chante aussi bien en français, en anglais, en italien, des chansons dans tous les registres des années 70 aux chansons actuelles. Ce soir je voulais chanter pour mon compagnon (qui chante aussi), 2 chansons de Demis Roussos : Quand je t'aime et S'il faut mourir un jour.
16 nov. 18 por el miembro: framboise6263
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16 nov. 18 por el miembro: framboise6263
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À oui c vrai, tu pourra le chanter une chanson lol
16 nov. 18 por el miembro: top00
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