Diario de ganachon, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1262 kcal Grasa: 35,53g | Prot: 65,67g | Carbh: 163,75g.   Desayuno: Canderel Sucrette, Café, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Andros Délice en Morceaux Ananas, Paysange Roucoulons, Bio Village Crackers 3 Graines, Filet de Poulet, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin. Cena: Banane, Tomates, Delisse Crème Entière Fluide, Tradilège Dés de Jambon, Turini Coquillettes au Blé Complet. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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