Diario de notfast, 07 sep. 12

thankful for everyone in my life, family, friends and neighbors.
Weight still not what I want, but keep trying !!!
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2012:
1434 kcal Grasa: 116,79g | Prot: 61,03g | Carbh: 29,82g.   Desayuno: Granny's Country Omelette, Water, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed, Splenda packet. Almuerzo: Splenda packet, Roberts heavy whipping cream, Coffee brewed, Water. Cena: Hidden Vally Originals Southwest Chipotle, Radishes sliced, Green Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Cabbage, Hot & Spicy Chicken Breast Filet. Pasa Bocas / Otros: Jose Cuervo Golden Margarita. más...
2141 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
That's the spirit! Remember - "When the going gets tough the tough get going." 
07 sep. 12 por el miembro: BuffyBear
Keep it up as you know at some time it will move..Ditto what Buffy said...:O) 
07 sep. 12 por el miembro: BHA
Four-tenths of a pound could be just a simple daily variation. Wishing you the best... 
07 sep. 12 por el miembro: Sandy701

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de notfast


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.