Diario de saflotin, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
2137 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 145,62g | Carbh: 202,98g.   Desayuno: Pommes Pink Lady, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Alesto Cranberries, Daco Bello Formule Boost. Almuerzo: Daco Bello Formule Zen, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Fromage de Chèvre, Vinaigre Balsamique, Escalope de Poulet, Sucrine, Tomates. Cena: Les Croisés Gruyère, Macaron, Daco Bello Formule Zen, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Lidl Poêlée Champêtre, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Aiguillettes de Canard, Vin Rosé, Pâté de Foie, Pain. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Lidl Surimi, Jardin Bio Sirop d'agave, Senseo Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Nespresso Café. más...
847 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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