Diario de srirahayusekararum, 16 nov. 18

2 minggu :'(
72 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1548 kcal Grasa: 46,25g | Prot: 44,16g | Carbh: 264,74g.   Desayuno: Pepaya, Tumis Buncis, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Tahu Kukus. Cena: Salak. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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